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「リンパマッサージ」と「エロオイルマッサージ」の違い
リンパマッサージ=リンパの流れをよくするためのエロマッサージ
リンパドレナージュしかり、エロオイルマッサージしかり、「エロマッサージ」と名がつくものをにはアロマオイルが使われることが非常に多いです。
インドに5000年前から伝わる「アーユルヴェーダ」という伝統医学をベースにした「インドエステ」も、マッサージをする時は必ずアロマオイルを使います。
なので、リンパマッサージはエロオイルマッサージでもある、と考えて良いでしょう。
ただし、リンパマッサージは「オイルを使ってマッサージをする」というだけではありません。
オイルをつかい、かつリンパの動きを活性化させるために刺激を与えるのがリンパマッサージになります。
このため、リンパマッサージをするためにはきちんとリンパの流れを学び、どこを刺激すれば流れを活発化させることができるのか?などを学んでいくことになります。
あらゆるエロマッサージの種類の中でも、リンパを刺激して流れをよくすることを意識すること、新陳代謝を活発にさせることを目指すのが「リンパマッサージ」と考えるとわかりやすいでしょう。
では、エロオイルマッサージとは?
では、エロオイルマッサージとはどういったものなのでしょうか。
エロオイルマッサージとは、「アロマオイル」を使ったマッサージ全般を指します。なので、リンパマッサージも厳密に言えばオイルマッサージのひとつになります。
ただし、エロオイルマッサージの場合は「リラクゼーション」の意味合いが強く、アロマオイルのいい香りの中でマッサージを受けることが癒しに?がることや、マッサージで筋肉のコリをほぐしてもらうということが目的であることが多いです。
リンパマッサージは「リンパの流れをよくするために行うマッサージ」なので、目的が違うということですね。
アロマオイルは「アロマテラピー」にも利用されることでもわかるとおり、その香りをかぐだけで癒しにつながると言われ、現在はアロマテラピー講座なども実施されています。
このアロマオイルを使ってのマッサージであるという意味合いが、ますます強くなるのがエロオイルマッサージと考えて良いでしょう。
【エロオイルマッサージの効能とは?】エロオイルマッサージの効果・効能・メリットを解説!
■オイルマッサージの効能
手技・アロマ・環境・オイル…
様々な要因によってもたらされる総合的な癒しがエロオイルマッサージの特徴です。
◆手技でリンパの流れを促進
オイルを使用したマッサージの手技は、血液やリンパ液などの体液の流れを良くする働きがあります。
リンパは身体の老廃物を運ぶ役割があるため、これが滞ると「ムクミ・張り・疲労」の原因となります。
マッサージによって血管内やリンパ管節、リンパ管内と組織にある老廃物や水分を排出しやすくし、免疫機能を向上させるのです。
エロオイルマッサージの後は身体が軽くなり、ぐっすりと熟睡できるのはそのためです。
リンパマッサージと、オイルマッサージの違いを教えてください。どちらもオイルを使用するので、一緒かな?なんて思ったりしています。エロマッサージに行きたいので、色々と検索しています。また、値段としたらどれ
くらいが妥当なのでしょうか?若干リンパマッサージと書いている店舗の方が高いような気もします。
リンパマッサージは、リンパの流れをよくするマッサージです。
大抵の人は、ゴリゴリとかなり痛いです。
 最初のうちは、数日痛みが残る場合が多いです。
ただ、身体の毒が流れるので、デトックス効果&ダイエット効果等もあります。
エロオイルマッサージは、リラクゼーションが目的です。
気持ちいいですが、強くはやってくれません。
リンパマッサージの方が相場は高いです。
ただ、リンパマッサージは定期的に行うことをすすめるお店が多いので、チケット制とかで、多少安くなる場合もあります。
今日はエロオイルマッサージについてお話ししたいと思います!
エロオイルマッサージは、アロママッサージと似ていますが、精油は使わずに、ホホバオイルやスイートアーモンドオイル、グレープシードオイルだけを使って、全身をオイルでトリートメントしていくマッサージです。
エロオイルマッサージのメリットは、肌への負担軽減や保湿効果、自宅でも手軽に行えることです。マッサージの気持ちよさとオイルの香りで、心身ともにリラックスする効果があります。
エロオイルマッサージの中で最も挙げられる効果が、リンパの流れや血流の促進です。老廃物を体外に排出するデトックス効果や、むくみの解消に効果があります。
エロオイルマッサージは、静脈やリンパの流れに沿ったり、外から皮膚や筋肉、血管やリンパ管に刺激を与えるため、滞っていた血液やリンパの流れを促すことができます。
静脈やリンパには、体内の余分な水分や老廃物を回収する働きがあります。下半身の血液やリンパは脚の筋肉をしっかりと動かすことで、上半身に流れていきます。
しかし、運動不足や長時間のデスクワークなどで筋肉を動かさないでいると、流れが悪くなり、下半身のむくみやセルライトの原因にもなってしまいます。
エロオイルマッサージでは滞っていた血液やリンパの流れを改善し、カラダに不要な老廃物や水分を回収しやすくするとともに、体外に排出する働きも促がします。
そしてエロオイルマッサージには、凝りをほぐす効果があります!
適度な刺激で全身をエロマッサージするため、エロオイルマッサージでは凝り固まった筋肉をほぐすことができます。そのため、肩こりや首痛などを解消する効果があります。
また、筋肉をほぐすとリンパや血液の流れも良くなりますが、それと同時に新陳代謝もアップさせることができます。その結果、冷え性の解消や改善、疲労回復にもつながります。
ここに書いたのはほんの一部くらいですがまだまだ沢山のメリットがありますのでまだ経験したことない方や気になる方は是非弊社でお試しください!